De Beste Yogastudio'S In São Paulo
Gam Yoga
Gelegen aan de charmante Rua Fradique Coutinho, die dwars door de wijken Pinheiros en Vila Madalena loopt, ligt Gam Yoga, een van de beste yoga van São Paulo studio's. Gam Yoga heeft een zen-sfeer met prachtige tuinen, de kalmerende geur van brandende wierook en geweldige houten vloeren, perfect voor yoga - het doet alle zintuigen.
De omgeving is een van de drukste in de buurt, met veel mensen komen en gaan naar hun werk, maar Gam Yoga is een rustig toevluchtsoord midden in de chaos. De studio heeft twee klaslokalen en een betoverende tuin met oude bomen, zodat je tijdens je yogabeoefening contact kunt maken met de natuur. Gam Yoga biedt een breed scala aan lessen, waaronder (maar niet beperkt tot) Iyengar yoga, hedendaagse hatha yoga, en de meer aerobisch uitdagende ashtanga vinyasa yoga.
Gam Yoga, Rua Fradique Coutinho, 1004, Vila Madalena, São Paulo, Brazilië, +55 11 3034-3953
Hete yoga São Paulo
Heet yoga is momenteel een van de meest populaire trends in de yogawereld en de pioniers van deze stijl in São Paulo wordt passend Hot Yoga São Paulo genoemd. Gelegen aan de Rua Mourato Coelho in Vila Madalena, opende de studio in 2013, en het biedt een breed scala aan klassen in verschillende hete yoga-stijlen, die geschikt zijn voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Het hoofdlokaal is 80 vierkante meter (861 vierkante voet) en verwarmd tot een temperatuur tussen 38 en 40 ° Celsius (100-104 ° Fahrenheit).
De leraren zijn goed opgeleid, en ze spreken allemaal Engels, dat is een enorme bonus voor iedereen die door de stad komt op zoek naar een plek om yoga te doen terwijl je onderweg bent. Prijzen zijn redelijk, en de hele studio heeft een gastvrije, ontspannen sfeer.
Hot Yoga São Paulo, Rua Mourato Coelho, 755, Vila Madalena, São Paulo, Brazilië, +55 11 4563-0205
Espaço Girassol
Op twee minuten afstand van Gam Yoga ligt Espaço Girassol, een dagspa, massageclinic en yogastudio in één. Geopend sinds 2005, biedt Girassol hatha yogalessen aan met hooggekwalificeerde instructeurs op verschillende momenten gedurende de week: 's ochtends,' s middags en 's avonds.
De prijzen voor lessen zijn zeer toegankelijk, met een breed scala aan promoties voor nieuwe bezoekers. Girassol biedt ook op één zaterdag elke maand buitenlessen.
De spa, kliniek en yogastudio zijn allemaal prachtig ontworpen, volgens het filosofische systeem van feng shui. Of je er nu bent voor een yogales, een ontspannende massage of een spabehandeling, je geest, lichaam en ziel zullen in vrede voelen.
Espaço Girassol, Rua Fradique Coutinho 1190, Pinheiros, São Paulo, Brazilië, +55 11 2925 -9000
Thais Faleiros Yoga
Een van de zeldzame voorbeelden van een yogastudio in São Paulo, die zich buiten Vila Madalena of Pinheiros bevindt, is Studio Casa de Yoga van Thais Faleiros. Het is een klein maar prachtig huis in de charmante wijk Perdizes, die de eigenaar, Thais Faleiros, heeft gerenoveerd tot een van de gezelligste yogastudio's van de stad.
Thais leidt de lessen zelf, en zij is een van de meest gekwalificeerde São Paulo yoga-instructeurs, die hebben geleerd van een aantal fantastische leraren over de hele wereld. Een ander echt verschil van deze studio is de omgeving. Perdizes heeft een aantal schattige oude huizen die overdag veel open ruimtes met zonlicht hebben. Thais is erin geslaagd om een ruimte te ontwerpen die je het gevoel geeft dat je in je eigen huis yoga beoefent.
Thais Faleiros Yoga, Rua Edgard Cavalheiro 100, Perdizes, São Paulo, Brazilië, +55 11 99212-1321
Arte de Viver
Voor degenen die op zoek zijn naar een inleiding tot yoga, meditatie en spiritueel welzijn, Art of Living ( bekend in Brazilië als
Arte de Viver ) is een wereldwijde non-profit organisatie opgericht door spiritueel leider Sri Sri Ravi Shankar. Het heeft twee ruimtes in São Paulo die een aantal cursussen bieden voor beginners en gevorderde studenten, die hen leren hoe ze een meer bevredigend en gelukkig leven kunnen leiden. In São Paulo heeft Art of Living één locatie in Perdizes en een andere in Vila Nova Conceição, op slechts een paar blokken afstand van Ibirapuera Park. Hoewel het streven naar een meer holistische educatieve en zelfontwikkelingservaring, richt het programma Art of Living zich ook sterk op yoga en is het een van de beste plekken in São Paulo om een cursus te volgen. De studio Vila Nova Conceição houdt wekelijkse ochtend klassen, terwijl er ook gratis experimentele sessies plaatsvinden die ongeveer twee keer per maand plaatsvinden op beide locaties.
Arte de Viver - Vila Nova Conceição, Rua Sampaio Góis, 70, Vila Nova Conceição, São Paulo, Brazilië, +55 11 3569 6000
My Yoga
Deze ultramoderne yogastudio in Jardins is een van de meest betoverende ruimtes om yoga te doen in São Paulo, met prachtig verlichte en ontworpen klaslokalen. Ze bieden een breed scala aan lessen gedurende de hele week voor iedereen, van beginners tot ervaren beoefenaars. My Yoga houdt ook elke maand een gratis yogales in Ibirapuera Park. Naast de studio zijn de My Green Bar en My Organic Market, die heerlijk en gezond vegetarisch eten serveren. Mijn Yoga, Alameda Franca 444, Jardins, São Paulo, Brazilië, +55 11 3171-2019
