Unicorn-Toast Maken, Instagram'S Favoriete Gezonde Snack

Auteur: Jana Miles | Laatst Bijgewerkt: Januari 2024

De zeer 'grambare' toast van eenhoorns ', ondanks de suikerachtige pasteltinten, is eigenlijk bedrieglijk gezond. Uitgevonden door voedselstylist Adeline Waugh, het is ook vrij eenvoudig te maken. De My Little Pony-achtige tinten worden gecreëerd door het toevoegen van gezonde poeders en sappen, zoals ontstekingsremmende kurkuma, aan Griekse yoghurt (of roomkaas als u hartig wilt). Volg de eenvoudige, stapsgewijze instructies van Adeline om je eigen bijna-te-mooi-om-te-eten eenhoorns toast te maken.

Maak je eenhoorn kleurenpalet

Leg vijf kommen neer en voeg twee eetlepels yoghurt of roomkaas toe om elk, maak dan uw kleuren.

Helderroze: Bietsap
Begin met 1 theelepel bietensap en voeg langzaam toe tot u een tint krijgt die u lekker vindt.

Oranje / geel: kurkuma-sap
Sap a 1-inch brokje kurkuma wortel. Dit spul is krachtig, voeg het dus druppel voor druppel toe.

Groen: Chlorofyldruppels
Probeer drie druppels chlorofyl en voeg indien nodig meer toe.

Blauw: Spirulina poeder
Sprenkel het poeder langzaam en roer als jij mixt. U zou rond een 1/4 theelepeltje nodig moeten hebben.

Paars: Gevriesdroogd bosbessenpoeder
Doe een eetlepel gevriesdroogde bosbessen in een zak met ritssluiting en gebruik een deegroller om ze in een poeder te smoren. Strooi en roer om een lichtpaarse kleur te creëren.

Lichtroze: Gevriesdroogde aardbei of frambozenpoeder
Herhaal de bovenstaande stappen met gevriesdroogde frambozen en aardbeien voor pastelroze.