Een Gids Voor Fitnessminnaars In Seoul
Als je je trainingsroutine echt wilt houden terwijl je in Korea bent, kun je je aanmelden voor een fitnessles in een van de talloze sportscholen in de hele wereld. stad. Er zijn meer dan 100 CrossFit-sportscholen in het grootstedelijk gebied van Seoul, naast talloze unieke fitnessstudio's met lessen variërend van paaldansen en yoga tot gemengde vechtsporten en Zumba. Zoals de meeste plaatsen in de wereld, laten Koreaanse sportscholen je eerste klas gratis uitproberen. De meeste lessen worden in het Koreaans gegeven, maar instructeurs zijn over het algemeen heel gastvrij en kunnen de basiskennis overbrengen. Als je echter op het hebben van een Engelssprekende instructeur wilt, kijk dan eens naar Body & Seoul en FitClub Seoul in het Itaewon-gebied.
De GuavaPass
Als je het type bent dat een beetje variatie in je leven leuk vindt, kijk dan GuavaPass uit. Deze interessante nieuwe business stelt zijn gebruikers in staat om een onbeperkte selectie aan lessen te organiseren, variërend van yoga en kickboksen tot spinning en dance. Voor ongeveer 150.000 gewonnen (US $ 130) per maand krijg je toegang tot alle klassen die te zien zijn op de beheerde lijst van fitnesslocaties van GuavaPass, wat inhoudt dat je eenvoudig lessen kunt vinden en inschrijven die passen bij je schema en interesses.
Hotelfitness
Voor degenen die op zoek zijn naar een luxere workout-sesh, biedt het Westin Chosun Hotel in het centrum van Seoul ongeveer 70 verschillende soorten trainingsapparatuur, verspreid over een volledige verdieping die onlangs werd gerenoveerd door de beroemde Amerikaanse interieurontwerper Adam Tihany. De sfeer is net zo goed in het Conrad Seoul Hotel in Yeouido, waar leden kunnen genieten van de nieuwste faciliteiten, waaronder een ruim overdekt zwembad van 25 meter lang. Op dezelfde manier bieden de loopbanden en de joggingpaden op de Banyan Tree Club & Spa adembenemende panorama's van de Namsan Mountain.
Buitengymnastiek
Of u nu de openbare parken van Seoul verkent of op een van de bergtoppen wandelt, u vindt gemakkelijk een sportschool buiten . Deze alomtegenwoordige openbare oefenruimtes zijn uitgerust met een verscheidenheid aan basisuitrusting die gratis kan worden gebruikt, waardoor ze een budgetvriendelijke optie zijn voor liefhebbers van fitness die strak zijn gewonnen. Ze vormen ook een geweldige plek om te communiceren met de gezondheidsbewuste ouderen van de stad, die graag in deze gebieden samenkomen.
Verkennen te voet
Hoewel het een van de meest bevolkte steden ter wereld is, is Seoul de thuisbasis van een een groot deel van de parken die goed zijn uitgerust met jogging- en fietspaden, waarvan vele een schilderachtig uitzicht bieden. Seoul Forest, Seoul Grand Park, en de parken langs de rivier de Han zijn favoriete plekken van de bewoners, om maar te zwijgen van locaties voor reguliere fitnessevenementen zoals marathons.
Ook wandelliefhebbers kunnen genieten van een van de honderden wandelpaden die allemaal gemakkelijk zijn bereikbaar met het openbaar vervoer. Sommige zijn steil, lang en ruig, terwijl andere rustig zijn en een goed geasfalteerd pad volgen. Alle bieden een geweldig uitzicht en een glimp van de unieke wandelcultuur van Korea. Taekwondo centreert
Taekwondo, de nationale sport van Korea, is niet alleen gericht op schoppen, stoten, breken en sparren, maar ook op het ontwikkelen van een geest die beheerst, bescheiden en respectvol. Daarom is de populaire krijgskunst een geweldige manier om zowel de geest als het lichaam te cultiveren.
Het International Kumgang Taekwondo Centre is gespecialiseerd in het aanbieden van zowel korte als lange termijn taekwondo-ervaringsprogramma's voor internationale expats en bezoekers. Taekwondoklassen in het Engels zijn ook beschikbaar op het Taekwondo ROK Foreigners Gymnasium en het Mooto Taekwondo Center.
Indoor klimmen
Of je nu een beginner of een ervaren klimmer bent, de rotsklimatletjes in en rond Seoul zullen je uitdagen en je in de gelegenheid stellen interessante nieuwe mensen te ontmoeten. B.Bloc Urban Climbing in Gangnam is misschien wel het populairst. Deze grote klimhal is gemarkeerd met een duidelijk beoordelingssysteem en is verdeeld over lange traversal-problemen en boulderen en is geschikt voor alle niveaus.
Voor degenen die op zoek zijn naar iets dat een grote "koeler" is, biedt de Kolon Alpine School in Ui-dong de 's werelds hoogste overdekte ijsmuur waarin bezoekers ijsklimmen kunnen proberen. In de ijskamer zijn drie van de vier wanden acht meter hoog, met één torenhoge 20 meter hoog, die zich uitstrekt over zeven verdiepingen van het gebouw. Apparatuur zoals laarzen, handschoenen en ijsgereedschap kunnen tegen een kleine vergoeding worden gehuurd bij het klimcentrum.
